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为什么丝瓜可以调理月经不调
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本页面的description是:概述,,,中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。,,,为什么丝瓜可以调理月经不调,,,1,古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络,使经络顺畅、气血顺畅,月经自然也顺畅了。丝瓜调理月经三食方1.用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理月经不调。2.把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加进少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不调有效。3.老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经由多。丝瓜可以烹饪成种种美味的菜肴,同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。为坚持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品,如,,,留心事项,,,牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。,,,。
部分网友的评论
本站珍藏夹用户"常伴与我"对该网址的评论点评:怎么办怎么办我真的是汗颜无地。
本站珍藏夹用户"殇心爱人"对该网址的评论点评:分开故乡许多年了,很惦念我的故乡。。
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