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【小新Vlog】长三角宝藏小城“温差体验”
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珍藏该链接的用户：《无话不谈》；被珍藏的链接：《https://www.chinanews.com.cn/shipin/cns/2026/02-04/news1045307.shtml》；本平台供给的链接受藏数据都来源于网络，不保证外部网址完全稳固性，同时，对于该外部网址的指向，不由本站实际握制，该网页上的内容，都属于合规正当；该网址来源于：《chinanews.com.cn》； 本链接平台的网址由用户珍藏，平台使用中的行为属于本身行为，本站不侵权由于只有链接,您应当能理解。本网页珍藏夹热闹欢迎你的到访，若你想珍藏自个儿喜欢的页面，请用手机号注册哦。你注册好账号而且登录胜利后，就可以在你的个人后台珍藏你喜欢的网址了。本网站的收藏链接，有种种类别的链接，所有由用户提交增添，网址链接各式各样。欢迎您注册使用本站，而且自行珍藏链接。。若您喜欢本站，分享本站给您的友人吧。 本页面的description是：【小新Vlog】长三角宝藏小城“温差闭会”。正文前部分内容是： 新华社郑州2月4日电(记者王烁)2月4日立春，古人云：“一年之计在于春”。春天万物开始生根、抽芽，人体的气血运行也开始增强。 中医专家提示，立春开始，可早睡早起养肝血。适应春天自然生发之气，广步于庭，放松身心，坚持愉悦情绪。其次，适当“春捂”，尤其年老体弱者，换装应谨慎。再次，每日梳头能促进气血运行，对于头痛、脱发、解压都有辅助。最后，春季饮食宜助阳养肝脾。可适当多吃韭菜、香椿、蒜苗等绿色蔬菜。 郑州市中医院康复科主任苟成钢提议，春季要适应大自然的变化特点来调整作息和活动，努力不熬夜，运动能缓解春季乏力，但不宜过于剧烈，可选择慢步、慢跑、瑜伽等较为轻松平缓的运动办法。 “春季要留心坚持情绪平稳，避免盛怒或过度思虑，这对戒备脑血管疾病尤其重要。”苟成钢表示，立春后气温乍暖还寒，血管紧缩舒张频繁，加上春季肝火旺盛，可能引起血压波动、头晕头痛，甚至增加中风等疾病的发病危险，若出现持续头晕、肢体麻木等症状，应及时就医。 !---- 立春不仅是一个骨气，更是全年养生的出发点。调整生活节奏，适应自然规律，辅助身体积蓄能量，以蓬勃活力迎接新的一年。苟成钢表示，春季养阳不是盲目进补，而是通过饮食、运动、起居的巧妙调整，唤醒身体。【编辑:王琴】!--编辑姓名end--。
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本站珍藏夹用户"何须逗笑了他人伤了自个儿"对该网址的评论点评：很有感到啊。。
本站珍藏夹用户"前世忧"对该网址的评论点评：大咖作品，无可非议。。
本站珍藏夹用户"人生若只初见"对该网址的评论点评：真的不错，爱了爱了爱了。。
本站珍藏夹用户"人生若只初见"对该网址的评论点评：缩水了没我想象的好。
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本站珍藏夹用户"你勺了麦俺不念连"对该网址的评论点评：真不错，很优良的平台，我挺喜欢他的。。
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